Básquet: análisis del deporte

Es un deporte muy popular en casi todo el mundo, con una característica muy importante tiene 2 organismos o federaciones mundiales la FIBA y NBA, el baloncesto o basquetbol debe ser unos de los deportes más estudiados, en su faz técnico y táctico-estratégico.

Características del deporte:

• cooperación-oposición o deporte de equipo.
• carácter abierto.
• de contacto.
• de gran variedad de gestos técnicos, acciones motrices y de esfuerzos intermitentes.

Los sistemas tácticos, se dividen en Defensa y Ataque.

Sistemas defensivos:

Sistema de Defensa de Hombre a Hombre, Personal o Individual: cada jugador es responsable de un jugador en ataque y rige el movimiento de los jugadores (oponente o adversario).

Sistema de Defensa en Zona o Zonal: la defensa tiene un área de responsabilidad en cual todos se mueven en bloques, en el área o zona restringida de juego y se rige por el movimiento del balón.

Sistema de Defensa Combinada o Mixta: utiliza los principios de las defensas Individual (sigue por toda la campo de juego) y Zona (jugadores 4 o 3 en el área restringida), para neutralizar a él o los jugadores estrella del equipo contrario.

Sistema de Defensa a Presión o Zona Press: la defensa se mueven en toda el campo de juego, marcando cerradamente al jugador con pelota y en determinadas zonas de juego, en lapsos de tiempos cortos y haciendo atrapes o doblajes de marcas.

Sistema de ataque:

Sistema de Ataque Fijo o Estructurado: Aquél en el que el entrenador establece previamente los medios tácticos colectivos a emplear, el orden en el que se utilizan, el momento y el lugar para ejecutarlos, así como todas sus variantes.

Sistema de Ataque Libre: aquél que carece de reglas en su ejecución, es decir, que los jugadores no tiene preestablecido por parte del entrenador un orden, una secuencia, ni un espacio para la aplicación y realización de los medio tácticos.

Sistema de Ataque por Concepto: Es aquel que posee unas directrices o normas determinadas marcadas por el entrenador, para que sus jugadores apliquen diferentes modos tácticos con un cierto orden temporal, o bien dependiendo de la posición del balón, o en función de los defensores y el nivel de decisión que tengan los jugadores.

Contrataque: se consigue el máximo acercamiento a la canasta contraria, consiguiendo muchas veces en tiro corto. Este se caracteriza ante todo porque el ataque se lleva a cabo ante un contrario que no tuvo tiempo de organizar la defensa o en inferioridad numérica. Se realiza de dos maneras con pases o contrataque Universal o con dribling o contrataque clásico.

Los 3 fundamentos o técnicas más importantes son:

·         Pase-Recepción, tipos de pases: pecho, pique o bote, cadera, sobre cabeza, hombro o béisbol, gancho, faja, bolo y mano a mano.

·         Dribling (pique o bote), tipos de dribling: protección o control, avance o progresión, habilidad y velocidad.

·         Lanzamiento (tiro), tipos de lanzamiento: a pie firme sobre hombro (tiro libre), jump shot (lanzamiento en suspensión), gancho, toque o palmada y bandeja.

Un deporte en plena expansión; niños, adolescentes y adultos, dan muestra de ello, eligiéndolo como actividad lúdica o competitiva.

El básquetbol desarrolla el espíritu de iniciativa, la inteligencia, las decisiones rápidas y precisas, el amor propio, el verdadero sentido de la disciplina y camaradería, la integración a la vida en grupo, la fuerza de voluntad y promueve el auto-control emocional.

Autor diegobanquero@yahoo.com.ar